Tai Chi Integral, Música para Encontrar el Equilibrio Interior a Través del Movimiento

Spanish | PDF | CD-ROM Audio | ISBN: 8479015756 | 32 Páginas | 7 Tracks | Publisher: Oasis Producciones Generales; Har/Com edition (2000) | Lam Kam Chuen (Rba)


Descripción

El Tai Chi es el arte marcial para la salud y la longevidad.

Heredado de los antiguos taoístas chinos, su práctica favorece la circulación de la energía vital, el Chi. Los beneficios de esta milenaria técnica son innumerables: para muchos sirve como método de relajación antes de ir al trabajo; otros consiguen liberar la mente de problemas y ansiedades, lo que Ies ayuda a ser más productivos mental y físicamente; en el plano emocional, contribuye a disminuir la introspección y a aumentar la seguridad en uno mismo. En una sesión de Tai Chi el cuerpo no realiza ningún esfuerzo excesivo y la mente está constantemente activa, dirigiendo la acción y participando de ella.
Un libro y un CD para ejercitar el cuerpo, relajar la mente y elevar el espíritu con las enseñanzas del tai chi. Un programa completo para aprender a practicar esta gimnasia tan beneficiosa para la salud.

Lista de Canciones

1. Wu-Wei (9′45″)
2. Shen (6′38″)
3. Chii Hai (10′14″)
4. Kou (6′22″)
5. Sung (6′39″)
6. Ting (10′31″)
7. Wu Hsing (6′24″)

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